Resilienz-Coaching für Patient:innen in schwierigen Phasen
Die intensive Betreuung von Patient:innen in schwierigen Phasen der Erkrankung, ermöglicht mir eine achtsame Begleitung in dieser herausfordernden Zeit. Die Herausforderungen des Alltags, Ängste, der Umgang mit Angehörigen. All dies kann in der Summe ein Dickicht sein, welches zeitweise nicht alleine bewältigt werden kann.
Dabei gilt es …
… entspannte und gesunde Beziehungen zum Umfeld zu festigen.
… neue Routinen nach dem eigenen Energielevel auszurichten.
… Grenzen und Bedürfnisse gelassen zu kommunizieren.
… Hilfen annehmen können.
… ein eigenes Selbstfürsorgesystem aufzubauen.
… Zeit für sich nehmen ohne schlechtes Gewissen.
… Prioritäten setzen. Was ist mir gerade wichtig. Was darf ich loslassen.
Ich wünsche mir …
dass wir gemeinsam deine Ressourcen und Fähigkeiten aktivieren, Lebensziele entdecken und definieren und den Weg dorthin gemeinsam beginnen und du über dich hinauswachsen kannst.
Weißt du eigentlich, wie fähig und stark du jetzt schon bist?
